MENIUL CORECT, INTR-O ZI DE IARNA
Alimentatia, in timpul iernii, trebuie sa te apere de raceli si sa te pazeasca de kilogramele in plus ! Daca aceste doua scopuri sint atinse, inseamna ca meniul tau zilnic este corect. Daca maninci prea putin, imunitatea iti va fi la pamint si vei fi o prada usoara pentru raceli. Daca maninci prea m...
Află mai multe
MICUL DEJUN, IN SLABIRE
Cum arata inceputul unei zile perfecte? "Te iubesc" pentru cei dragi + apa cu lamaie + mic dejun + cafea. Energie, fericire, echilibru. Daca vrei sa slabesti si sa traiesti sanatos, serveste micul dejun, in fiecare zi! Intentionezi sa pleci la serviciu, fara sa-ti maninci micul dejun ? Nu e bine,...
Află mai multe
TALIE MAI SUBTIRE, DUPA SARBATORI
Vrei sa slabesti, inainte si dupa Sarbatori? E timpul sa te apuci de treaba! Imbina alimentatia corecta sau regimul tau de slabire cu tratamentele anticelulitice reci, de compactare. Ele te ajuta sa reduci in mod spectaculos numarul de centimetri de pe zona tratata, prin efecte cumulate: topirea tes...
Află mai multe
FRUCTE DE TOAMNA ROMANESTI, IDEALE IN DIETA
Indiferent ca vrei sa slabesti sau sa-ti mentii silueta, fructele nu trebuie sa lipseasca, din meniul tau zilnic. Sigur, nu le consumam in exces, pentru ca ele contin fructoza, adica zahar in cea mai pura forma. Un fruct sau doua, pe zi, reprezinta cantitatea ideala, recomandata de nutritionisti. ...
Află mai multe