7 SEMNE ALE CARENTELOR ALIMENTARE
Intre "a minca" si "a ne hrani" exista o mare diferenta. Evident, important este nu numai sa mincam, ci si sa ne hranim. Degeaba consumam alimente cu un continut caloric urias, daca ele nu aduc, organismului, nutrientii de care are nevoie. Dintre mincarurile cu mii de calorii "goale", lipsite de nut...
Află mai multe
SPUNE-MI CUM GATESTI, CA SA-TI SPUN CINE ESTI
Un studiu inedit, facut in SUA, pe un lot de 800 de persoane pasionate de gatit, a scos la iveala o concluzie neasteptata: felul in care gatesti, iti poate spune, cu exactitate, ce tip de personalitate ai. Unele persoane isi doresc sa incerce, zi de zi, un nou tip de mincare; altele, prefera sa gate...
Află mai multe
CIT, DIN GREUTATEA TA, ESTE TESUT GRAS
"Slabeste corect si echilibrat !" - acesta este mesajul, pe care ti-l transmit, zi de zi, si pe care te rog sa nu-l uiti, niciodata, indiferent cit de multa suparare iti aduc kilogramele in plus ! Este important sa scapi de acest surplus, dar este vital sa-ti pastrezi sanatatea. Ce inseamna sa slabe...
Află mai multe
TALIE MAI SUBTIRE, IN ACEASTA PRIMAVARA
Vrei sa ai o silueta impecabila, la primavara ? Combina alimentatia corecta sau regimul tau de slabire cu tratamentele anticelulitice reci, de compactare. Ele te ajuta cel mai bine sa reduci numarul de centimetri din jurul taliei sau a oricarei zone tratate, prin efecte cumulate: topirea tesutului g...
Află mai multe