CONDIMENTELE IUTI, IN CURA DE SLABIRE
Orice regim de slabire poate fi potentat cu ajutorul unor alimente care accelereaza metabolismul, ajuta la arderea grasimilor, imbunatatesc functia digestiva, detoxifica organismul - pe scurt, ajuta kilogramele sa plece mai repede. Astazi, ne ocupam de condimentele iuti, care nu trebuie sa lipseasca...
Află mai multe
ANALOGII INTRE CORPUL OMENESC SI ALIMENTE
Cu siguranta, prima persoana care te-a sfatuit sa maninci morcovi, ca sa ai o vedere buna, este bunica ta ! Tot ea te-a sfatuit sa maninci nuci, ca sa ai o memorie buna. La fel de sigur este faptul ca bunicii nostri nu stiau aceste lucruri de la medicii nutritionisti, ci, de undeva, din mosi stramos...
Află mai multe
GRASIMI, IN CURA DE SLABIRE?
Eliminarea grasimilor rele, periculoase, ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus si sa ne hranim corect. Excluderea totala a grasimilor, din alimentatie, reprezinta, insa, o mare greseala: meniurile noastre trebuie sa contina grasimi, chiar si atunci cind tinem cura de slabire. Important este sa c...
Află mai multe
MASLINELE – MARILE MICI BOMBE CALORICE
Am decis sa scriu despre masline, dupa ce am constatat ca foarte multa lume se lasa "pacalita", in dieta, de micutele masline. Mici, dar voinice ! Bineinteles, din punct de vedere caloric. O singura maslina, verde sau neagra, imbuteliata in sticle sau cutii ce contin ulei, are cca. 25 de calorii. A...
Află mai multe