TON CU PORUMB SI IAURT, PENTRU DIETA
Pentru un inceput de saptamina frumos, ti-am pregatit o mincarica delicioasa si o poveste foarte frumoasa :). Mincarica inseamna ton cu porumb si iaurt - numai buna, pentru dieta de slabit. Povestea inseamna dragoste pentru mincare si dieta - numai buna de urmarit in imaginile si versurile ce urmeaz...
Află mai multe
SUC DE ROSII PREPARAT IN CASA, CA SA SLABESTI
De duminica. De vara. De dieta. De...liciu :) Din citeva rosii fierte, am facut un suc delicios si racoros, numai bun pentru o gustare estivala. Rosiile fierte (cu tot cu coaja) le-am blenduit impreuna cu 2 lingurite de zahar brun, tarhon si boia iute. Lasat la racit, turnat in pahar tinut in conge...
Află mai multe
ELIMINA PAINEA, CAT MAI MULT, DIN DIETA
Nu complet, pentru ca nu sunt adepta extremelor. Painea o eliminam complet, din alimentatie, doar daca regimul alimentar ne-o impune. Altfel, o mancam cu bun simt. Si o alegem neagra, integrala, intotdeauna. Daca o si prajim, e perfect, pentru mine! Pe modelul "ciorba de fasole-n piine", am fabric...
Află mai multe
CEAIUL VERDE TE AJUTA SA SLABESTI
Rolul ceaiului verde, in curele de slabire, este binecunoscut. Nu abuza, insa, de el ! Contine teina, echivalentul cofeinei din cafea, in cantitati destul de mari. Pe linga acest rol, ceaiul verde poate face si alte miracole, in viata ta. Am adunat citeva tipsuri, pentru tine, si sper sa iti fie de ...
Află mai multe