TOP 10 ALIMENTE, PENTRU FRUMUSETE
Nu e un secret, pentru nimeni, faptul ca ceea ce mincam se vede in stralucirea parului, in frumusetea tenului si in supletea taliei. Alimentatia noastra se reflecta in fiecare parte a corpului, iar frumusetea si tineretea pot avea viata lunga, daca mincam sanatos. Iti propun ca "predicatul" acestui ...
Află mai multe
2 EXERCITII, CA SA PARI MAI SLABA SI MAI INALTA
Primul sfat: nu sta cu umerii adusi in fata ! Aceasta pozitie nu mascheaza nici burta, nici sinii prea mari ! Din contra ! Exista citeva exercitii simple, care te ajuta sa pari mai slaba si mai inalta. Exercitii pe care le poti face, la tine acasa, ori de cite ori simti nevoia sa-ti corectezi postur...
Află mai multe
9 TRUCURI “DE IMPORT”, CA SA SLABESTI
Te-ai intrebat vreodata cum arata cura de slabire, in alte tari ? Ce secrete, pentru silueta, folosesc femeile, in Japonia, Norvegia sau Thailanda ? Cum se tine talia subtire, la Paris ? Iata citeva trucuri "de import", pe care le poti folosi, in cura ta de slabire si in programul anticelulitic. IN...
Află mai multe
TAIE CALORIILE CU CAP, DACA VREI SA SLABESTI
Reducerea numarului de calorii reprezinta o modalitate sigura de a stopa ingrasarea si de a slabi echilibrat. Poti minca sanatos si corect, micsorind aportul caloric. De exemplu, daca tai 100 de calorii, din meniul tau zilnic, poti slabi cel putin 4,5 kilograme, intr-un an. Iata 10 modalitati inteli...
Află mai multe