TOP 10 OBICEIURI CARE INGRASA
Sint gesturi pe care le faci, zi de zi. Sint alimente pe care le consumi, fara sa te gindesti, macar o secunda, la continutul lor. Sint lucruri care au devenit automatism, la care nici nu te mai gindesti, inainte de a le face. Obiceiurile alimentare fac parte, din vietile noastre, asa cum mersul la ...
Află mai multe
SFATURI CARE TE AJUTA SA SLABESTI DUPA VACANTA
Te-ai ingrasat, in timpul verii ? Cintarul incepe sa scoata la iveala, adevarul ? Atunci, e timpul sa iei masuri ! Respectarea unor principii alimentare sanatoase iti vor face bine, si daca te-ai ingrasat, si daca te confrunti doar cu un surplus de toxine, in urma rasfaturilor culinare estivale...
Află mai multe
CUM SA SCAPI DE CELULITA
"Cellulite free" sau "Fara celulita" - asa iti doresc sa fii, indiferent de virsta, indiferent de conformatie sau de numarul de kilograme. Daca ai facut excese alimentare, in timpul verii, daca dulciurile te-au insotit in vacanta, daca sucurile mai putin naturale ti-au astimparat setea, e timpul sa ...
Află mai multe
FRUCTE SI LEGUME, PENTRU SANATATEA PARULUI
Alimentatia deficitara si dezechilibrata, stresul, oboseala, expunerea la soare, lipsa hidratarii - sint doar citeva dintre motivele pentru care parul tau poate fi suparat. Urmarile ? Sint cunoscute, de toata lumea: par fragil, lipsit de vitalitate, cu o culoare terna si virfuri despicate, caderea m...
Află mai multe