TALIA ITI SPUNE DACA TREBUIE SA SLABESTI
Grasimea depusa pe talie nu inseamna doar aspect inestetic al corpului. In cazul acestei zone, frumusetea trece pe locul 2, iar problema principala, ce ar trebui sa te preocupe, este legata de sanatate. Circumferinta taliei este cea care iti arata daca suferi de obezitate abdominala. Ia un centimetr...
Află mai multe
6 PASI, PENTRU O DIETA DE SLABIRE REUSITA
Te-ai intrebat vreodata din ce alimente iti poti lua, zi de zi, vitaminele, mineralele, oligoemelentele, fibrele, proteinele si grasimile bune ? Incercam sa facem impreuna un cocktail de alimente-minune, care iti asigura portia zilnica de sanatate si o silueta de invidiat ! 1. Bea, zilnic, un paha...
Află mai multe
MINCATI SANATOS, IN FAMILIE?
Sintem, in permanenta, ocupati, stresati, cu grija zilei de miine. Activitatile in familie au devenit un lux de weekend. Si totusi, specialistii spun ca este mult mai usor sa deprinzi un stil alimentar echilibrat si obiceiuri sanatoase, in familie, impreuna cu cei dragi. "Implica-ti copiii, atunci c...
Află mai multe
10 REMEDII NATURALE, PENTRU CORPUL TAU
Remediile naturale, aflate la indemina ta, te pot ajuta, de multe ori, sa tratezi mici probleme, ce pot aparea si care nu isi gasesc o rezolvare imediata, pe cale medicala. Iata, in continuare, 10 remedii naturale, simple si eficiente, pentru 10 probleme ce iti pot afecta corpul: 1. REMEDIU PENTRU ...
Află mai multe