MAI PLINA SI MAI SCUNDA, DACA TE INGRASI
Acesta este rezultatul unui studiu recent: persoanele supraponderale par mai mici de inaltime si mai plinute, decit sint in realitate. Concluziile specialistilor sint cit se poate de argumentate si de adevarate, asa ca, ai un motiv in plus sa scapi de surplusul de kilograme, cit mai curind! Cel car...
Află mai multe
ALEGE TRATAMENTE CORPORALE CORECTE
Pina unde se poate merge, atunci cind o persoana isi doreste sa slabeasca ? Ce alegeri se pot face, atunci cind se asteapta rezultate peste noapte ? Merita sa iti risti sanatatea, ca sa scapi de kilogramele in plus ? TERAPII CORPORALE INVAZIVE versus TERAPII CORPORALE CORECTE SI SIGURE. Ideea mi-a v...
Află mai multe
ESTI MULTUMITA DE CORPUL TAU?
Perceptia propriei imagini sau "Body Image", cum o numesc specialistii americani: inseamna felul in care ne percepem aspectul fizic si reprezinta o preocupare frecventa, atit in rindul femeilor, cit si in cel al barbatilor. Studiile recente arata ca 45 % dintre barbati si 56 % dintre femei au nemult...
Află mai multe
2 EXERCITII, CA SA PARI MAI SLABA SI MAI INALTA
Primul sfat: nu sta cu umerii adusi in fata ! Aceasta pozitie nu mascheaza nici burta, nici sinii prea mari ! Din contra ! Exista citeva exercitii simple, care te ajuta sa pari mai slaba si mai inalta. Exercitii pe care le poti face, la tine acasa, ori de cite ori simti nevoia sa-ti corectezi postur...
Află mai multe