5 TEHNICI DE MASAJ ANTICELULITIC
Masajul anticelulitic nu trebuie sa fie violent, nu trebuie sa produca vinatai - este primul lucru important, pe care trebuie sa il stii. Durerea este posibil sa apara, din cauza nodulilor anticelulitici incapsulati, dar ea se va atenua, odata cu disparitia celulitei vechi. Vinataile, insa, nu au ce...
Află mai multe
SFATURI, CA SA TOPESTI GRASIMEA DE PE BURTA
1. Exercitii fizice aerobe (alergat, bicicleta) si cu greutati. 2. Carbohidratii pe care ii maninci zilnic trebuie sa fie relativ putini si din categoria celor "buni", adica piine neagra, orez brun, cereale integrale. In nici un caz, in meniul tau nu trebuie sa se regaseasca piinea alba, fainoasel...
Află mai multe
6 CAUZE ALE CELULITEI
Tii dieta si celulita se accentueaza ? Se poate intimpla, daca regimul tau alimentar nu este unul echilibrat. Studiile specialistilor dovedesc clar, ca dietele-minune, cele care te infometeaza, duc la agravarea aspectului de "coaja de portocala". La fel, lipsa celor 8 pahare cu apa/zi reprezinta o ...
Află mai multe
6 PASI, CA SA SLABESTI SI SA SCAPI DE CELULITA
Daca ai ales sa faci tratamente anticelulitice si de slabire, la tine acasa, te invat pas cu pas care sint tehnicile corecte de masaj anticelulitic. Nu este nimic complicat si te vei descurca, de minune ! In secventele VIDEO, poti sa vezi ce ai de facut, ca sa scapi de celulita si de kilogramele in ...
Află mai multe