PICIOARE FRUMOASE, FARA EDEME SI CELULITA
Indiferent daca aplici o crema anticelulitica sau vrei sa tonifiezi tesutul de pe picioare, exista o regula care trebuie respectata cu sfintenie: miscarile se fac, intotdeauna, de jos, in sus, cu o intensitate medie, care sa nu agreseze vasele de singe. Chiar si in masajul de relaxare, acest sens al...
Află mai multe
EXERCITII FIZICE IMPOTRIVA DURERILOR DE SPATE
Kilogramele in plus pot duce la vicii ale coloanei vertebrale, daca nu avem grija sa ne corectam postura in permanenta. Tasarea vertebrelor, distrugerea articulatiilor, problemele aparute la nivelul genunchilor, calciielor si gleznelor, subtierea discurilor intervertebrale sint doar citeva dintre ur...
Află mai multe
TUNSORI POTRIVITE PERSOANELOR PLINUTE
Gabriela este o Invingatoare, in lupta cu kilogramele. A slabit spectaculos - minus 21 de kilograme, in 5 luni - si merita pe deplin sa i se intimple multe lucruri bune. Pentru a completa schimbarea ce are loc in viata Gabrielei, am mers impreuna intr-un salon de coafura. Ce s-a intimplat acolo, pot...
Află mai multe
MINUS 21 DE KILOGRAME, IN 5 LUNI
Gabriela a slabit 21 de kilograme, in doar 5. In luna mai, avea 86,9 kg. Acum, are 65,6. A dus aceasta lupta cu o ambitie uluitoare. Disciplina, consecventa, corectitudinea, optimismul si increderea i-au fost sprijin, zi si noapte. Programul ei de slabire a cuprins un regim alimentar corect (dieta ...
Află mai multe