PICIOARE UMFLATE? DRENAJUL LIMFATIC TE AJUTA!
Picioarele umflate si dureroase, obosite si cu probleme circulatorii reprezinta o problema a multor femei si pare, uneori, de nerezolvat. Exista, insa, solutii! Cea mai simpla rezolvare a picioarelor umflate se numeste drenaj limfatic. In VIDEO, iti arat cum se face corect drenajul limfatic al pici...
Află mai multe
AM PESTE 100 DE KILOGRAME. POT SA SLABESC ?
... Bineinteles ! Doar ca este nevoie de rabdare si de foarte multa disciplina. Acestea sint marile secrete ale reusitei, atunci cind ai de dat jos multe kilograme. Nu dietele-soc sint solutia, ci regimul echilibrat, in care sa maninci de toate, dar cu foarte multa atentie. Nu trebuie sa faci obsesi...
Află mai multe
NU POTI SLABI INTR-O LUNA CE AI “ADUNAT” IN ANI
"VREAU SA SLABESC RAPID 10 KG !" sau "VREAU SA SCAP DE 7 KG, INTR-O SAPTAMINA !" - sint mesajele care ma intriga cel mai tare... pentru ca ma obliga sa spun ceea ce nu spun de obicei: "nu se poate". Dar, acesta este adevarul adevarat - nu poti sa scapi intr-o saptamina sau o luna, de zecile de kilog...
Află mai multe
NU EXISTA “NU POT SA SLABESC”
Fiecare dintre noi este atit de puternic, incit poate orice. Iar acest "POT" tine, de fapt, de autoeducarea vointei si de forta mintii. Cind “as vrea” devine “vreau”, cind “ar trebui” devine “trebuie”, cind “mai intii si mai apoi” devin “acum”, atunci si doar atunci dorintele...
Află mai multe