Nu intra in iarna cu surplus de kilograme ! Este primul sfat pe care ni-l dau specialistii, in acest sezon. In timpul anotimpului rece, organismul este programat sa-si faca “provizii”, sa acumuleze tesut adipos protector. In plus, Sarbatorile de iarna vor veni si ele cu tentatii si rasfaturi. Daca aceste lucruri se vor intimpla pe un surplus de grasime deja existent, in luna ianuarie te vei confrunta cu un adevarat dezastru celulitic si al kilogramelor in plus. Nu miza pe faptul ca hainele groase acopera celulita si surplusul de kilograme, ci ia masuri acum, cit inca nu este iarna, si pregateste-ti corpul pentru perioada urmatoare.

Un regim echilibrat, care sa respecte principiile alimentare corecte, un minim tratament anticelulitic, facut acasa sau la salon, un consum de apa adecvat (minimum 2 l/zi) sint elementele de baza, ce iti vor asigura o sanatate buna si un corp frumos. Astazi, iti mai aduc doua sfaturi anticelulitice, eficiente si usor de aplicat. Este vorba despre doi adjuvanti excelenti, pe care ii poti folosi in timpul tratamentelor anticelulitice si al dietei, pentru potentarea rezultatelor: cura cu lamiie si ceaiul de mesteacan. In secventa VIDEO, iti ofer toate amanuntele.

NU UITA ! Nutritionistii recomanda un pahar cu apa si lamiie, dimineata, pe stomacul gol, si dupa fiecare masa. Daca apa este calduta, cu atit mai bine ! Ea va curata tubul digestiv. Despre rolul lamiiei, in topirea grasimii, poti citi AICI.

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler