Inca te mai poti bucura de beneficiile pepenelui rosu, asa ca nu mai sta pe ginduri ! Daca vrei sa detoxifici organismul (si, de ce nu, sa slabesti), cura de detoxifiere cu pepene rosu este ideala, in aceasta perioada a anului. Beneficiile ? Vor fi mari si multe.

Cura este bine sa dureze minimum 3 zile, maximum 7. Organismul iti va spune singur daca sint necesare mai mult de 3 zile de detoxifiere, recomandarea specialistilor fiind sa te opresti, atunci cind simti nevoia si de alte alimente.

Pepenele rosu contine 95 % apa, asa ca nu e de mirare recomandarea specialistilor: daca vrei sa cureti organismul de toxine, maninca pepene rosu ! Pe linga detoxifiere, insa, pepenele rosu hidrateaza si ne ofera vitaminele A, B6, B1 si C. In acelasi timp, este o importanta sursa de magneziu, potasiu si aminoacizi. Contine, de asemenea, licopen, un antioxidant ce lupta impotriva bolilor la stomac, esofag, colon si prostata. Si, nu in ultimul rind, pepenele rosu ne ajuta sa slabim ! Confirmarea vine din partea specialistului in terapii corporale, Cristina Saia, care a tinut cura de detoxifiere de 7 zile, cu pepene rosu.

In VIDEO, iti spune ce schimbari a observat, dupa aceasta cura, dar iti dezvaluie si un mic secret, care te va ajuta sa nu pierzi minerale, din organism, in timpul detoxifierii.

NU UITA ! Daca vrei sa slabesti, cu ajutorul pepenelui rosu, nu-l combina cu alte fructe. Este regula de aur a acestui fruct.

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler