Studii de ultima ora confirma: frigul te ajuta sa slabesti, printr-o activitate musculara sporita si, implicit, printr-o ardere rapida a caloriilor ! Un adult consuma, in medie, 2400 de calorii / zi. Din aceasta cantitate, 1400 de calorii sint arse de organism doar pentru a-si mentine temperatura la 37 de grade. Pornind de la aceasta observatie, specialistilor le-a venit o idee simpla: reducind temperatura organismului, acesta este obligat sa consume mai multe calorii, pentru a-si echilibra temperatura, ceea duce la pierderea kilogramelor in plus, mult mai rapid. In secventa VIDEO, Therma-Frio-Shock – o terapie rece, care te ajuta sa alungi surplusul de kilograme.
De-a lungul timpului, s-au folosit diverse metode, pentru a obtine acest efect: dusuri reci, consum de apa si alimente reci (un renumit nutritionis francez, Pierre Dukan, este un adept al acestui tip de cura de slabire). In ultimii ani, cele mai spectaculoase tratamente anticelulitice si de remodelare corporala au, ca principal mod de actiune, dublul efect cald-rece.
Therma-Frio-Shock si Therma-Frio-Shock Complete sint doua tratamente anticelulitice, cu rezultate excelente in ameliorarea celulitei si slabire. In secventa VIDEO, poti sa vezi cit de simplu se aplica aceste tratamente.
IN CONTINUARE, ALTE SECRETE ALE MODALITATILOR DE SLABIRE RECI:
Medicul francez Pierre Dukan este un adept recunoscut al acestui tip de „cura de slabire”. „Cind mincati un aliment cald – spune el – organismul inceteaza sa mai consume din propriile calorii, utilizind caldura furnizata de aliment. Atunci cind maninci un aliment rece, corpul nu-l va digera, decit dupa ce il aduce la o temperatura potrivita. Asta inseamna un proces complex, din punct de vedere caloric. Digestia si asimilarea sint incetinite, ceea ce duce la reaparitia senzatiei de foame, dupa un timp indelungat. In plus, organismul consuma calorii si pierde kilograme !”
Consumul a 2 litri de apa rece (4 grade C) presupune, de asemenea, ca organismul sa o incalzeasca la 37 grade C, inainte de a o integra in circuitul sau. Potrivit calculelor specialistilor, aceasta operatiune înseamna cheltuirea a 60 de calorii, fara nici un efort, din partea persoanei care vrea sa slabeasca.
Si dusurile reci (25 grade C) au acelasi efect. Mentinerea corpului, timp de 2 minute, sub jetul dusului rece obliga organismul sa topeasca 100 de calorii, pentru a se opune procesului de racire. Sau, altfel spus, un asemenea dus rece echivaleaza cu parcurgerea, in mers, a 3 km.
© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler