Pentru ca a sosit vremea cireselor, va propun sa le onoram cu cateva cuvinte frumoase, pentru ca le merita pe deplin! Ciresele ajuta, in primul rind, la revigorarea rinichilor si a intregului sistem urinar, contribuind astfel la detoxifiere. De asemenea, contin fibre, care duc la reglarea tranzitului intestinal, continutul lor caloric fiind mediu – 70, 80 kcal/100 g. Pentru tenul tau, ciresele reprezinta o sursa spectaculoasa de vitamina C, de B-uri si antioxidanti, care mentin elasticitatea colagenului, prevenind si tratand ridurile. Ciresele contin antocianine, substante ce dau culoarea rosie si care sunt antioxidanti naturali, benefici pentru ten. Pastreaza coditele cireselor si pune-le la uscat, pe o punga de hartie, in care le depozitezi ulterior. In doar cateva zile, vei avea din ce sa iti faci un ceai excelent, care face minuni pentru rinichi si pentru vezica urinara. Bucura-te cat mai des de aceste fructe zemoase si gustoase! Ele pot fi folosite si in curele de slabire, fara a face exces, pentru ca desigur contin si zahar.

Publicat de Irina Reisler

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler