In primul rind, spune “NU”, masajului anticelulitic violent, care te umple de vinatai ! Vinataile inseamna vase de singe sparte, care pot duce, in timp, la probleme circulatorii serioase. Vinataile inseamna tesut traumatizat, ceea ce nu este de dorit. Masajul anticelulitic trebuie sa ne faca mai frumoase, nu sa ne umple de vinatai. In VIDEO, poti sa vezi cum se face masajul anticelulitic, iar eu te astept, in salonul By Irina Reisler, daca vrei sa faci masaj anticelulitic sau drenaj limfatic corect facute.

In al doilea rind, nu uita ca, in timpul unui tratament anticelulitic, un minim regim alimentar si un consum mare de apa sint obligatorii, daca vrei sa vezi rezultatele. Grasimile, prajelile, excesul de carbohidrati (fainoase, orez, cartofi, paste), dulciurile, excesul de cafea, sucurile carbo-gazoase nu mai au ce cauta in meniurile tale. Iar apa este vitala, ca sa dreneze si sa elimine, din organism, grasimea dislocata prin masajul cu produse anticelulitice.

In al treilea rind, nu uita ca produsele anticelulitice cu efect termic de incalzire nu sint permise, in cazul fragilitatii capilare ! Daca ai vase de singe sparte, foloseste un produs fara efect termic sau unul rece, care iti si amelioreaza problema vasculara. Sau poti opta pentru un tratament cald, in care efectul de vaso-dilatatie este contracarat imediat de un produs rece (asa cum se intimpla in tratamentul Therma-Frio-Shock).

Acestea sint cele 3 lucruri importante, legate de masajul si automasajul anticelulitic. In secventele  VIDEO, poti sa vezi tehnicile corecte, care pot fi aplicate atit la salon, cit si la tine acasa.

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler