Te cintaresti, in fiecare zi ? Te masori, dupa fiecare tratament anticelulitic aplicat ? Iti vine sa lasi balta dieta, cind vezi ca acul cintarului nu s-a urnit de ieri, pina azi, nici macar cu nici un gram ? Astazi, iti aduc 3 sfaturi foarte importante, ca sa intelegi de ce nu este bine sa te cintaresti si masori zilnic, atunci cind urmezi o cura de slabire si faci tratamente de remodelare corporala. Principalul mesaj: nu face obsesie din cintar si centimetru ! Ei iti pot fi cei mai buni prieteni, dar, se pot transforma intr-o clipita, in cei mai mari dusmani.

De ce nu este bine sa ne cintarim si sa ne masuram, in fiecare zi ? Pentru ca riscam sa abandonam programul de slabire, fara nici un motiv temeinic. Sau riscam sa cadem in depresie, care te va impinge spre frigider si spre platoul cu prajituri. In urmatoarea secventa VIDEO, alte sfaturi utile pentru tine si dieta ta.

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler