Urcatul zilnic pe cintar si masuratorile corporale facute dupa fiecare sedinta de tratament reprezinta cea mai frecventa si mai mare greseala, intr-un program de slabire. Sint gesturi care se pot intoarce impotriva ta, intr-o fractiune de secunda, si pot darima tot ce ai cladit. Riscurile sint mari si se traduc in citeva cuvinte: depresie, abandon, mincat compulsiv/in exces, reingrasare.

Iar toate aceste stari nu fac altceva, decit sa deschida drumul spre alte si alte pericole, cum ar fi curele de slabire prin infometare. La nivel psihologic, lucrurile sint extrem de serioase, chiar daca ti se poate parea ca vorbim despre un subiect banal si des abordat.

In VIDEO, poti sa afli de ce nu se recomanda cintarirea si masuratorile zilnice, de ce rezultatele unui tratament anticelulita sau ale unei diete difera de la persoana, la persoana, si cum este bine sa faci evaluarea, intr-un program de slabire.

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler