Daca puiul tau nu vrea sa manince anumite alimente, joaca-te cu el ! Inventeaza povesti, realizati impreuna scenete, foloeste mincarea pe post de personaje si implica-ti copilul in acest joc. Rezultatul este garantat ! Uite, eu iti aduc o poezie si o lipie, pe care am folosit-o pe post de farfurie :). In rolurile principale, doua alimente-minune: Broccoli si Sparanghel.                                               Am infipt intr-o lipie
un morcov facut felie,
un broccoli mic, mititel
si-un sparanghel bunicel.
Patrunjelul, mindru tare,
striga in gura mare:
serveste-te, mai frate,
c-o portie de sanatate!                                                                                Si-uite asa, pe inserat,
prinzul l-am planificat:
le sotam frumos, pe toate,
verzisoare, colorate
si mincam dintr-o suflare
o mincare grupa mare !

Reteta este simpla: soteaza, in putin unt, morcovul, broccoli-ul si sparanghelul, pune patrunjel proaspat deasupra si ai obtinut o garnitura excelenta, pentru un file de peste sau pentru un gratar. Pofta buna!

Publicat de Irina Reisler

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler