Pentru prinz, am pregatit un sote de morcovi cu salata de varza si castraveti. Calorii negative, cit cuprinde, gust dulce-acrisor, savoare si culoare ! Ba chiar este o mincarica gustoasa si sanatoasa, si pentru cei care tin post. Alimentele cu calorii negative sint minunate, in curele de slabire si in mentinerea siluetei: ele topesc cel mai repede grasimile din organism. Ca sa fie digerate, aceste alimente supun organismul la efort si ard un numar mai mare de calorii, din depozitele de grasimi, decit contin ele. Pentru cei interesati, iata lista alimentelor cu calorii negative:

LEGUME:

– ceapa
– morcov
– telina
– castravete
– sfecla
– varza
– dovlecel
– sparanghel
– spanac
– fasole verde
– conopida
– ridiche neagra
– ridiche de luna
– ardei iute
– ardei gras

CONDIMENTE SI MIRODENII

– patrunjel
– usturoi
– busuioc
– tarhon
– marar
– cimbru
– menta
– salvie
– cuisoare
– nucsoara

FRUCTE

– ananas
– lamaie
– capsuni
– mango
– zmeura
– afine
– portocale
– grapefruit
– mere
– mandarine

Asadar, calorii negative sa fie ! 🙂

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler