Zona lombara si zona paravertebrala sint doua dintre punctele “fierbinti”, in care durerile pot “arde”, in cazul kilogramelor in plus, a sedentarismului, a joburilor statice, la birou, sau a unei tinute defectuoase, a coloanei vertebrale. Durerile de mijloc, de spate, de coloana iti suna cunoscut ? Scapa de ele, cu ajutorul tehnicilor de masaj terapeutic. Ah, un masaj care te face sa plutesti! 🙂

Relaxeaza-ti spatele si modifica pozitia coloanei, cu ajutorul miscarilor simple de masaj. Te poate ajuta chiar si partenerul tau, pentru ca, in VIDEO, specialistii arata cum se face corect masajul spatelui.

(Imaginile ne sint puse la dispozitie de PostQuam Spania si apartin casei de productii Videocinco Madrid)

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler