Colici renale, pietre si nisip la rinichi, retentie hidrica si picioare umflate? Rezolvam toate aceste probleme, cu ajutorul alimentelor, ceaiurilor de la plafar si drenajului limfatic. Sigur, in cazul problemelor renale serioase, aceste lucruri nu inlocuiesc tratamentul medicamentos, dar ajuta la ameliorarea lor si la prevenirea altora noi. In cazul retentiei hidrice, insa, toate sfaturile din prima secventa VIDEO iti sint de folos. In plus, ceaiurile despre care vorbim in filmare te ajuta sa slabesti, fiind ceaiuri diuretice. In al doilea calup VIDEO, tehnici de drenaj limfatic, pe diverse zone ale corpului. Sa iti fie de folos!

Masajul limfatic contribuie, si el, la reducerea retentiei hidrice si te ajuta sa-ti subtiezi talia. Dupa o sedinta de drenaj limfatic, centimetrul iti va arata un minus semnificativ, pentru ca surplusul de apa se elimina din tesuturi. Este foarte important, insa, ca masajul limfatic sa fie facut corect.

MASAJUL LIMFATIC, IN ZONA SINILOR – VIDEO 1:

VIDEO 2: DRENAJUL LIMFATIC, PE PICIOARE:

VIDEO 3: DRENAJ LIMFATIC, PE ABDOMEN:

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler