Intre zodii, diete, greseli alimentare si kilograme in plus exista o strinsa legatura – o spun toti astrologii. Am incercat, in cele ce urmeaza, sa adun citeva sfaturi “dietetice” generale , pentru fiecare zodie in parte:

BERBEC:

Are multa energie, specifica zodiei, care trebuie consumata. Berbecului ii sint recomandate sporturile mai agresive, ca de exemplu luptele sau tae-bo. Plimbarile, iesirile in natura ii prind foarte bine berbecului, fortele pamintului ii aduc energii pozitive.

T AUR:

Taurul este sedentar si iubeste dulciurile si mincarurile gustoase. Asadar, ar trebui sa nu fuga de miscare, sa-si petreaca mult timp in aer liber si sa manince multe fructe si legume.

GEMENI:

Gemenii sint adeptii fast-food-ului si ai ciugulitului, sint tot timpul in miscare si maninca pe fuga. Prin urmare, grija mare, cum si ce mincati ! Si nu uitati sa “ardeti” caloriile consumate !

RAC:

Racii retin apa, prin definitie. Trebuie sa se fereasca de grasimi si prajeli, sa manince legume inabusite si sa danseze. Pentru raci, dansul este o buna modalitate de a-si descarca energia.

LEU:

Leul maninca lacom, dar are o digestie foarte buna. De multe ori, isi asuma prea multe responsabilitati, se incarca prea tare si nu face suficienta miscare, pentru a consuma aceasta energie.

FECIOARA:

Fecioarele sint sfatuite sa nu manince lacom, pentru ca tot ce maninca cu prea multa pofta, se depune imediat. Recomandarea pentru fecioare este sa consume cit mai multe fructe si legume.

BALANTA:

Balantele trebuie sa-si supravegheze sensibilitatea rinichilor si schimbul de lichide cu exteriorul. Sa bea cit mai multa apa plata, ca sa spele toxinele din organism.

SCORPION:

Scorpionul este rezistent, maninca mult si ii plac combinatiile de alimente sofisticate. Adora condimentele, dar sa nu exagereze ! La fel si cu dulciurile. Daca observa ca digestia e mai lenta, trebuie sa o stimuleze si sa faca miscare.

SAGETATOR:

Sagetatorilor li se recomanda legumele si fructele amare, cum sint andivele si grapefruitul. Dulciurile pe care le maninca scorpionii sint cerute de ficat, dar nu trebuie sa i le dam, ci sa mincam legume si fructe amare.

CAPRICORN:

Capricornii fie uita sa manince, fie maninca prea mult. In general, retin toxine in organism, asa ca este bine sa bea multa apa, ca sa le elimine.

VARSATOR:

Varsatorii care vor sa slabeasca trebuie sa-si supravegheze dieta si sa faca multe plimbari pe jos. De multe ori, au probleme cu picioarele, iar circeii atrag atentia ca alimentatia nu este corecta !

PESTI:

Pestii nu trebuie sa manince stresati, sub imperiul nervilor si stresului. Pestilor li se recomanda multe legume diuretice (pentru ca retin apa in organism), putine dulciuri si presopunctura in talpi, tot pentru eliminarea apei din organism.

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler