Toate tipurile de carne contin asa-numitele “grasimi rele”, dar, intre ele, exista anumite feluri care aduc si nutrienti importanti, organismului. Acestea sint tipurile de carne, pe care este bine sa le alegi, pentru meniurile tale, daca vrei sa ai o silueta frumoasa si sa eviti depunerea grasimilor, pe vasele de singe. In secventa VIDEO, iti aduc un top al celor mai sanatoase tipuri de carne:

Tu ce alegi, pentru masa de Craciun ? Renunti la o parte din pomana porcului, ca sa inoti usor spre noul an ? 🙂

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler