“Tratamente anticelulitice corect facute” reprezinta unul dintre scopurile proiectului By Irina Reisler, pentru ca este important sa slabesti frumos, fara semne, fara vergeturi si fara sa inlocuiesti tesutul adipos, cu un tesut flasc, lasat, lipsit de tonifiere si plin de vergeturi. In acest demers, tratamentele corporale au un rol foarte important, indiferent daca mergi si la salon sau le folosesti la tine acasa. Ele te ajuta sa-ti cunosti corpul, sa-l ai sub control si sa-l ajuti. Si te ajuta sa slabesti.
Este foarte important ca aceste tratamente anticelulitice sa fie corect facute. Un masaj incorect iti poate aduce probleme grave, cum ar fi constipatia sau edemele limfatice. Tehnicile de masaj anticelulitic, atunci cind faci tratamente corporale la tine acasa, sint simple si usor de executat. Indiferent daca faci o impachetare cu film osmotic sau doar aplici o crema anticelulitica, automasajul picioarelor si abdomenului este obligatoriu. 5, 10, 15 minute de automasaj zilnic te vor feri de semnele lasate de slabire.
TU AI CELULITA ?
Stadiul 0: Cind stai in picioare sau intinsa, pielea este neteda. Cind ciupesti un strat de tesut, vezi doar un strat de piele, fara aspect de celulita, indiferent daca stai in picioare sau intinsa.
Stadiul 1: Cind stai in picioare sau culcata, pielea este neteda, insa atunci cind ciupesti, se observa “gropite”, in tesut.
Stadiul 2: Cind stai intinsa, pielea poate aparea neteda, insa atunci cind stai in picioare, se observa aspectul de coaja de portocala.
Stadiile 3 si 4: Celulita este evidenta, in orice pozitie, vizibila cu ochiul liber, fara sa fie nevoie sa ciupesti.
In urmatoarele secvente VIDEO, iti arat cum se face corect masajul anticelulitic, pe diferite zone ale corpului. Sigur, atunci cind iti faci masaj singura, nu poti aplica tehnicile folosite de un specialist, intr-un salon de remodelare. Dar, te poti inspira si poti respecta principiile generale ale masajului anticelulitic. Sa iti fie de folos!
VIDEO 1: autodiagnosticarea gradului de celulita si automasajul corect al picioarelor:
VIDEO 2: automasajul abdominal anticelulitic, antivergeturi si de tonifiere:
© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler