Vrei sa te rasfeti cu ceva dulce, in weekend, dar dieta nu te lasa ? Am vesti bune, pentru tine: exista dulciuri foarte gustoase, pe care le poti prepara usor si rapid, fara sa folosesti ingrediente cu sute de calorii si pe care le poti consuma (moderat), chiar si in timpul dietei ! Astazi, iti aduc o reteta super gustoasa si aratoasa, numai buna de pus pe masa, la inceputul primaverii. Mai mult decit atit, ea contine alimente incluse pe lista “afrodisiacelor naturale”, ceea ce o face perfecta pentru o sarbatoare in doi :).

Reteta vine in versuri, asa cum v-am obisnuit ! In 15 minute, prajitura-i gata, preparata si mincata  !

Doua bananute
mititele si dragute,
bucatele le-am taiat,
pe platou le-am asezat.
Am topit o ciocolata
si banana-i glazurata,
cu ghimbir putin ornata
si cu fructe asortata.
Pe platou am presarat
miracolul fermecat:
scortisoara, chiar din plin,
ca sa dau gustul divin.
Desertul l-am alintat,
cu frisca l-am imbracat,
musafirilor l-am dat
si pe loc a fost mincat !

Daca tii dieta, este recomandat sa te reduci la doua, trei bucati de banana glazurata. Restul, ofera-l celor dragi. Ii vei cuceri, iti garantez ! Pofta buna si petrecere frumoasa ! 🙂

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler