Esti pregatita pentru sezonul rochitelor ? Primavara s-a instalat, asa ca e timpul sa te ocupi de silueta ta ! Astazi, iti aduc un mic secret anticelulitic, pe care il poti folosi in completarea tratamentelor anticelulitice si dietei de slabire: vitamina C este un alt ingredient anticelulitic de nadejde, pe care specialistii ne sfatuiesc sa-l includem in meniurile noastre, pentru rezultate rapide si frumoase ! Vitamina C este numita “cea mai importanta vitamina a frumusetii”, pentru ca reface deficitul de substante nutritive necesare pielii si ajuta la sinteza si producerea colagenului. Asadar, in timpul unui tratament anticelulitic, vitamina C este extrem de importanta, avind un rol complex si asupra unor organe implicate in procesul de slabire. Doza zilnica recomandata este de 60-100 mg, iar pentru persoanele fumatoare, de 120 mg. Bineinteles, alimentele reprezinta o sursa excelenta de vitamina C, asa ca, te poti baza pe ele ! Include, in meniul tau urmatoarele alimente si lasa-te surprinsa de rezultate: portocala, lamiie, grapefruit, ananas crud, papaya, kiwi, pepene galben, coacaze, capsune, zmeura, broccoli, varza de Bruxelles, patrunjel, rosii, cartofi, conopida, spanac si ardeiul iute.
In secventa VIDEO, iti poti reaminti de ce este apa plata cu lamiie cea mai spectaculoasa bautura anticelulitica. In timpul verii, obisnuieste-te sa o consumi zi de zi, in cantitate cit mai mare. Si celulita va disparea, miraculos !
Reportajul a fost difuzat in rubrica “Sanatatea ta”, Telejurnalul Matinal TVR 1.
