Alimentatia corecta se vede nu doar in farfurie, ci si pe pielea noastra, pe par, in jurul taliei si … in analizele medicale ! Poate ca la 20 de ani, totul e frumos si pare ca poti fi sanatos, indiferent de stilul de viata si alimentar. Dar, sfatul specialistilor este clar: maninca sanatos, daca vrei sa imbatrinesti frumos ! Ca sa primiti acest sfat si sa tineti cont de el, l-am “imbracat” intr-o hainuta colorata si l-am alaturat unei retete gustoase:

Dragii mosului, va pup,
obrajorii vi-i sarut !
Sint batrinul Vinetzoi
si v-aduc un sfat de soi.
Cind eram tinar soldat,
vrednic si neinfricat,
aveam un fel preferat:
fasolea cu cirnat.
Apoi, am imbatrinit,
mintea la cap mi-a venit
si doar broccoli-am gatit.
Sfatul zilei-i prietenos:
ca sa-mbatrinesti frumos,
maninca doar sanatos !
Tineretea-i tumultoasa,
toti gresim, dar nu ne pasa,
viata, insa, e pretioasa
si teribil de frumoasa !
Eu, daca-am mincat corect,
am al vietii lungi secret.
Astazi, ti l-am daruit,
chiar pe site tu l-ai primit.

Daca vrei sa-ti amintesti
povestile vinetzoiesti
chiar aici tu le gasesti:

Prima iubire: http://www.irinareisler.ro/2013/06/10/mincarica-de-vinete-dietetica-intr-o-prezentare-inedita/

Prima sotie: http://www.irinareisler.ro/2013/07/15/un-sfat-util-intr-o-prezentare-inedita-cum-sa-albesti-salata-de-vinete/

Clipe de vaduvie: http://www.irinareisler.ro/2013/07/21/ai-testat-gustul-dovleceilor-nepreparati-termic-sint-foarte-gustosi-si-sanatosi/

Si-a ramas o intrebare:
ce-i in farfuria mare ?
O budinca am gatit:
broccoli cel mult iubit,
brinza, ou si-am garnisit
cu mararul ciufulit.

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler