Balonare, retentie hidrica, stare de disconfort abdominal – sint stari binecunoscute, mai ales in timpul verii, in zilele de canicula, atunci cind intreg organismul are de suferit. Poti scapa de aceste stari ? Bineinteles ! Poti sa ai abdomenul plat si sa te simti bine, poti scapa de surplusul de apa din tesuturi, de miinile si picioarele umflate, cu ajutorul unor mici “trucuri”, pe care le poti asculta in secventa VIDEO.
Mai mult decit atit, aceste sfaturi te vor ajuta sa eviti aparitia sau agravarea celulitei, sa-ti tonifici musculatura abdomenului si sa rezolvi problema tranzitului intestinal lenes. Transforma-le in obiceiuri zilnice si zilele de vara nu vor mai fi o povara: te vei simti si vei arata execelent !
Iata si o idee pentru un mic dejun sanatos, satios si dietetic:
Ingrediente: un mar mai mare, 2 linguri de cereale integrale (mix: griu, orz, ovaz), 10 stafide. Daca simti nevoia de ceva dulce, poti adauga un strop de fructoza.
Marul se rade, se combina cu cerealele si stafidele. Se lasa 10 minute, pentru ca cerealele sa se inmoaie, de la zeama marului, si se maninca la micul dejun sau la gustare. Ajuta la tranzitul intestinal, aduc energie si astimpara pofta de dulce.
Un alt ajutor, pentru silueta de vara, il aduc produsele anticelulitice reci, de compactare. Ele iti asigura abdomenul plat si talia subtire, in orice perioada a anului, nu doar vara. Iata lista produselor cu efect termic de racire, pe care le ai la dispozitie in magazinul nostru de cosmetice:
Mini Therma-Frio-Shock Complete
Crio Therma-Frio-Shock Complete
© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler